Bartek 17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2006 (17:29)

Data rejestracji 20.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	koszulka witam i mam jedno małe pytanie jestem jeszcze niedoswiadczonym zawodnikiem niedawno zaczełm sie interesować trójbojem siłowym .ile może dać około koszulka hphd inzera jeśli wyciskam 115 kg przy wadze 63kg i wzroscie 173cm mam 18 lat i trenuje równe	3	2005-11-23 23:00
Trening dla zaawansowanych	trening na siłę to ja dobre efekty po roku cwiczenia :d a tak na temat to chciał bym sie dowiedzieć coś o treningu na siłe bo cwicze od 10 miesięcy i wyciskam 110kg na płaskej ławce beż żadnych mostków i inych oszukanych powtórzeń . prosił bym o rospisanie	1	2005-11-22 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	2006-01-07 00:56
Aktualności - Sporty Siłowe	siłacze czy oszuści ??	2006-01-07 00:47